11.11.18

苹果酒烤根菜类

苹果酒烤根菜类

It’在秋天的中旬,我敢肯定你们中的许多人已经在吃很多根菜类蔬菜了。我绝对喜欢它们,而且我个人在我的家里已经吃了那么多的食物!我最喜欢的制作方法之一是这款苹果酒烤根菜类食谱。

根茎类蔬菜 目前处于旺季,而且将会持续相当长的一段时间。如果你不是’他们不知道根菜是什么,所以有很多。我一些’m sure you’厨房里已经有胡萝卜,土豆,地瓜,甜菜,欧洲防风草和洋葱…to name a few.

现在有很多原因需要用根菜类烹饪,以下是一些原因:

  1. 当您按季节购物时,可以降低杂货成本。 
  2. 当你不这样做时,它们保持得很好’不要马上吃掉它们!实际上,如果保存正确,一些根茎类蔬菜可以保存数周甚至数月!这使它们非常适合在整个季节中随时随地使用,以随时随地使用。
  3. 他们有很大的健康益处 因为它们生长在地下,因此可以吸收土壤中可用的许多养分和矿物质。
  4. 他们尝起来很棒。 

好吧,所以我们’ve谈到了什么是根蔬菜以及为什么现在应该吃它们,所以现在让’谈论这个苹果酒烤的根菜食谱。它’绝对很棒!它’简单,但与苹果醋和第戎芥末的风味有关,在烤至完美之前先将蔬菜投入。我只知道您将绝对喜欢这些蔬菜!

苹果酒烤根菜类
服务4
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准备时间
10 min
烹饪时间
30 min
总时间
40 min
准备时间
10 min
烹饪时间
30 min
总时间
40 min
配料
  1. 2大胡萝卜,去皮切成2英寸长的块
  2. 2大欧洲防风草,去皮切成2英寸长的块
  3. 1个大石榴石红薯,去皮切成2英寸的楔形
  4. 1个中等大小的红洋葱,切成薄片
  5. 3汤匙特级初榨橄榄油
  6. 1汤匙第戎芥末酱
  7. 1.5茶匙粗盐
  8. 1茶匙干百里香
  9. 1/4杯苹果醋
使用说明
  1. 将烤箱预热至450度。
  2. 在一个大碗中,将所有成分混合并搅拌均匀。
  3. 在烤盘上铺上羊皮纸,然后均匀地将蔬菜摊成一层。这将确保您的蔬菜均匀烹饪并变脆。
  4. 煮30分钟或直到蔬菜均匀烤熟。
定义菜//msmrind.com/

3条留言

  • 回复
    丽贝卡G
    2020年12月17日下午7:16

    亚历克斯
    您推荐这些搭配什么蛋白质?

    • 回复
      亚历克斯
      2020年12月17日晚上8:06

      这些羊肉很棒。这里有一个 丰盛的晚餐 尝试!

      • 回复
        丽贝卡G
        2020年12月18日下午7:55

        好的,我们还没有尝试过羔羊肉,但我很兴奋!我认为这将是今年的平安夜晚餐。

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