08.26.15

烤柠檬三文鱼用乳脂状的莳萝调味汁

我最近对Siggi有绝对的痴迷’S酸奶。在怀孕期间,它一直是我的救世主,因为我总能依靠它来吃美味,健康的零食。我有一些三文鱼和青豆来制作本周,并希望用美味的酸奶酱提升简单的菜肴 - 烤柠檬三文鱼,奶油莳萝酱。普通希腊酸奶和进入咸味菜是我最喜欢添加味道的方法之一,同时仍然保持健康和精益。这酱绝对是一个新的最爱,它对这个柠檬烤的三文鱼绝对完美。试一试,你’如果你在一家餐厅用餐,那么就会在这家简单,绝对美味的饭店里用餐。

你’我看到我们用奶油莳萝酱给了我们的烤柠檬三文鱼Garlicky Green Bean.,这是如此美好,因为酱汁也很好地过于豆子。我还会将矿井放在一些大蒜炒菠菜或芦笋!

烤柠檬三文鱼用乳脂状的莳萝调味汁

成分(服务2):

  • 对于烤三文鱼:
    • 2(6-8盎司)鲑鱼片
    • 1-2 TBSP。 橄榄油
    • 2张箔(约12英寸长的碎片)
    • 1个柠檬的最热,以及1/2柠檬的果汁
    • 2瓣大蒜,切碎
    • 1/2 TSP。粉碎红辣椒
  • 对于莳萝酱:
    • 5.3盎司容器(或2/3杯)Siggi.’s Plain Greek Yogurt
    • 2汤匙。轻酸奶油
    • 2汤匙。 橄榄油
    • 1/4杯,松散包装,新鲜切碎的莳萝
    • 2瓣大蒜
    • 1/2柠檬的热情(约1茶匙。)
    • 1柠檬的果汁
    • 1汤匙。新鲜切碎的欧芹
    • 1/4 TSP。 盐
    • 1/4 TSP。 胡椒

方法:

1.  预热烤箱到400度。

2.  在一个小碗里,一起搅拌2汤匙。橄榄油,2瓣的碎大蒜,柠檬的炎热和果汁,1/2茶匙。粉碎红辣椒。

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3.  在烹饪床单上铺设一张箔片。 放置鲑鱼片,皮肤侧,在箔片顶部。 使用厨房刷,将橄榄油混合物均匀地分散在鲑鱼的上面,直至它们涂覆。然后用盐和胡椒季节撒上味道。 将另一张箔片放在顶部并折叠侧面,使其为鲑鱼制成一小包。

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4.  将烹饪表与箔片鲑鱼放在上面的箔片烤箱,烘烤25分钟。 虽然它的烘烤,准备你的莳萝酱!

5.  Place all “dill sauce”食品加工机或搅拌机中的成分。 融合直到非常平滑。 放在一边,直到鲑鱼完成。 (你也可以提前制作这个,直到你准备好煮你的鲑鱼。 只要酸奶到期日子所说,它就会保持。

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6.  烹饪时间完成时,从烤箱中取出鲑鱼。 勺子所需量的奶油莳萝酱在鲑鱼的上面。 如果你如此,请用额外的莳萝装饰。服务和享受! 我们已经送达了我们的Garlicky Green Bean..

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莳萝酱配方改编起 赤脚contesta. .

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