07.11.19

黑色的平底锅炖鲑鱼与全部30牙耳酱

黑色平底锅枯萎的三文鱼

最近,我分享了这个 黑色的红鲷鱼 在博客上的食谱。用剩下的黑化调味料+我的一些剩余 全部30牙酱酱,我把这种易生物的熏黑锅炖鲑鱼放在我的Instagram故事上,酱油酱。 y’都喜欢它,所以我觉得它需要博客的适当位置–所以你永远不会忘记它 -

黑色平底锅枯萎的三文鱼

所以在这里它是它的所有荣耀!一款易熏黑锅炖鲑鱼配有浓郁的迪尔-Y鞑靼酱,会让你的全部30周的烹饪味道像天堂!但老实说,只有黑色的三文鱼是美味的! 

黑色平底锅枯萎的三文鱼

点击此处查看塔尔酱食谱。

熏制的三文鱼用牙腊肠酱

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57 votes

原料

对于调味料混合物:

  • 1 TSP. 犹太盐
  • 1/2 TSP. 新鲜破裂的黑胡椒
  • 1/4 TSP. 辣椒 可选,香料
  • 1 TSP. 辣椒
  • 1/2 TSP. 干百里香
  • 1/2 TSP. 干牛至
  • 1/4 TSP. 蒜粉
  • 1/4 TSP. 洋葱粉

对于鲑鱼:

  • 4 6oz 三文鱼片
  • 2 TBSP. 鳄梨油
  • 1/2 柠檬,切成楔子

指示

对于调味料混合物:

  • 在一个小碗中,将所有调味料混合物成分结合并搅拌直至合并良好。

对于鲑鱼:

  • 用你的手,均匀地将调味料混合物划分在鲑鱼片中,并轻轻擦入每个丝毫的顶部。
  • 在中高温下的非棍子煎锅中加热鳄梨油。当油很热,但没有吸烟,将鲑鱼放入锅中,肉体侧,直到深深的黑色外壳形式,约3分钟。然后,使用坚固的刮刀将电磁体翻转到皮肤侧并继续烹饪,直至鲑鱼煮沸并容易剥落,约2-3分钟。
  • 沿着我全部30牙垢酱和切片柠檬。

15评论

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    凯莉乔
    4月21日,2021年5:34 AM

    5星
    可能是我长期以来最好的(最简单)的鲑鱼。用石灰大蒜和哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇我们肯定会成为我们家中的一道鱼!

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    冬青
    2月20日,2021年下午4:52

    5星
    我的丈夫说这是我最好的一餐’曾经煮熟过,我同意!!不要跳过鞑靼酱,这是惊人的!

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    艾米莉
    2月18日,2021年下午10:42

    5星
    喜欢这个食谱–这是在我们家里重复!这是我丈夫现在吃鲑鱼的唯一方式!

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    希瑟斯蒂克纳
    2月7日,2021年上午2:31

    5星
    我似乎总是烧毁外面,主要是沉没中间!我究竟做错了什么?! -
    顺便说一句 - 鲑鱼和tarter酱甚至烧毁 -
    我一直在做这个每周,似乎无法弄清楚我做错了什么。

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      亚历克斯
      2月8日,2021年下午12:18

      下次尝试降低热量,煮几点烹饪!

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    阿曼达
    1月30日,2021年3:37 AM

    这种黑化香料已经批量生产,我用它作为我不同蛋白质的所有目的调味料。所以昏迷!谢谢 -

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    Kayla.
    下午11:58的1月26日,2021年1月26日

    今晚做了这一点–绝对美味。这么多味道!肯定会再次这样做。
    感谢分享!

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    玛西娅
    2021年1月12日在上午12:08

    5星
    爱它!将再次制作!

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    Abby Durden.
    11月5日,2020年晚上9:33

    绝对美味,加入我的常规饭旋转!

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      亚历克斯
      11月5日,2020年下午9:51

      耶!!

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    凯莉矛
    10月24日,2020年晚上10:40

    5星
    这么好!这是我们家的主食。谢谢!

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      亚历克斯
      10月25日,2020年下午8:58

      耶!谢谢!!

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      考特尼
      1月3日,2021年下午10:26

      5星
      我最喜欢制作鲑鱼的方式!如此美味和容易!

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        亚历克斯
        1月4日,2021年下午1:37

        我的最喜欢的一个!!

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    Allie del Principe.
    10月19日,2020年晚上11:17

    omg这太棒了!我没有’柠檬如此用过石灰,并喜欢它。谢谢你的食谱,亚历克斯 -

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