09.14.15

中国胡椒双色球100期开奖结果

好吃嫩牛肉牛lo,配上美味的洋葱和胡椒粉? We’一周的任何晚上都可以吃这道中国胡椒双色球100期开奖结果!这道轻松而令人难以置信的30分钟餐点非常适合,因为大多数食材可能已经在您的储藏室中了。而且,如果他们不是’到目前为止,一旦您购买了它们一次,它们就会持续这么长时间!这道中国胡椒双色球100期开奖结果是家庭中每个人都可以享受的新宠!

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成分(可容纳2人):

  • 1磅顶级牛里脊或短裙双色球100期开奖结果
  • 1/2洋葱切成薄片
  • 1个绿色甜椒,去核和去籽,然后切成薄片
  • 2瓣大蒜,切成薄片
  • 1 1/2杯切成薄片的贝拉蘑菇
  • 1/4杯 有机番茄 (或淡酱油)
  • 2汤匙蜜糖
  • 2 tsp. 有机玉米淀粉
  • 1/2杯水
  • 1汤匙sriracha(可选)
  • 2汤匙米醋
  • 1/4杯葡萄籽油或植物油

方法:

1.  在一个碗中,将蛋柳,蜂蜜,玉米淀粉,水,sriracha和米醋一起搅拌。 Set aside.

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2.  将双色球100期开奖结果切成细条,与谷物切成薄片。

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3.  在大煎锅中用中高温加热1/4杯油。趁热加入洋葱,双色球100期开奖结果和大蒜。 炒5分钟,经常搅拌使双色球100期开奖结果的所有面均匀地变成褐色。双色球100期开奖结果不会煮熟,应该还有一些粉红色。

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4.  加入青椒切成薄片,再炒2分钟。

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5.  再次搅拌酱汁混合物,然后将双色球100期开奖结果和蔬菜倒入煎锅中。 另外,此时加入切成薄片的蘑菇。 用中高温煮沸约2分钟,然后将热量调低。 慢煮,偶尔搅拌10分钟(如果您不这样做,’炉子很热,不是’,将其调至中低档)。 胡椒粉应该很好并且柔嫩,并且酱汁应该变稠一些。 确保经常搅拌,使酱汁不会’t burn!

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6.  Serve and enjoy!!  它本身味道很好,但如果您想添加淀粉来吸收所有美味的酱汁,也可以与藜麦,糙米或茉莉香米搭配使用。 如果与米一起食用,它可以喂3-4。 If you aren’配米饭,可以喂2-3。

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