01.04.19

简易三文鱼和莳萝沙拉

简易三文鱼和莳萝沙拉

如果您遵循我的Instagram故事,您会知道我最近收到了这个 优良的航空花园 和它’一直很棒。我告诉你,我有极致的黑色拇指…像是的,我非常努力,但是我像其他人一样杀死植物。它’这是我非常努力的尝试,但对于我的一生,我可以’保持植物的活力。我终于决定尝试 航空花园 和我的想法。 ÿ’所有的药草都快疯了!它’神奇。我所要做的就是坐下来,当灯变成红色时,我加水或少量植物性食物。它’s just that easy.

话虽如此, 莳萝 正在快速发展,我可以’不要跟上!我的好朋友奥黛丽(Audrey)过新年了’前夕的夜晚,就像WOAH,看着所有的莳萝!您需要制作简单的三文鱼和莳萝沙拉。呃,谢谢奥黛丽!有史以来最好的主意。 

就是这样简单美味的简易三文鱼和莳萝沙拉,非常适合吃午餐,大约需要5分钟。我绝对喜欢它,也希望您也喜欢!

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简易三文鱼和莳萝沙拉
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总时间
10 min
总时间
10 min
配料
  1. 2罐(6盎司)粉红色鲑鱼罐,已沥干(我使用Wildplanet品牌)
  2. 1汤匙切碎的莳萝
  3. 2茶匙刺山柑,沥干
  4. 1/4杯切碎的芹菜
  5. 1/4杯切成丁的白洋葱
  6. 2汤匙自制蛋黄酱或Whole30兼容
  7. 2汤匙柠檬汁(1柠檬)
  8. 1汤匙符合标准的莳萝调味料或细丁莳萝泡菜
  9. 1/4茶匙大蒜粉
  10. 盐,调味
  11. 胡椒粉适量
  12. 混合蔬菜,用于食用
  13. 黄瓜,用于服务
  14. 芹菜,上菜
  15. 胡萝卜,用于服务
方法
  1. 在碗中,将所有成分混合在一起。用叉子把三文鱼打碎。搅拌以混合所有成分。
  2. 将其原样放入生菜杯中,包裹在绿色的卷心菜中,或者像我一样,拌上绿色的菜,黄瓜,芹菜和胡萝卜。
定义菜//msmrind.com/

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