04.28.20

简易香肠花椰菜面no锅

简易香肠花椰菜面no锅

嗨,朋友们!我昨天在Instagram上分享了这个简单的晚餐,即简单香肠花椰菜面no锅。大家似乎都比我想象的要兴奋。的 交易员乔’的花椰菜面no 爱是真实的。不过我明白了—正确煮熟后,它们就能为您提供一顿美味的餐点,让您感到舒适和舒适,除此之外’一个很好的低碳水化合物和素食包装的选择! 

这充满了我手头上的东西,但是绝对令人愉快。热门的意大利香肠链接是增添风味的明星(我在中央市场买到了),新鲜的罗勒使这种味道像您花了很多时间在制作上一样。它’全面获胜! 

如果您喜欢这种简易香肠花椰菜面no煎锅食谱,请尝试其他 奶油蘑菇花椰菜汤团也!它’s a winner! 

简易香肠花椰菜面no锅

简易香肠花椰菜面no锅
供应: 2
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准备时间5 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间20 分钟

配料

  • 2 汤匙 特级初榨橄榄油
  • 2 未煮过的热意大利香肠
  • 1 冷冻商人乔'的花椰菜面no
  • 1 汤匙 酥油或黄油)
  • 1/2 杯子 意大利西红柿酱
  • 1.5 杯子 菠菜 (或者只是少数)
  • 3 汤匙 新鲜罗勒,切成细丝带
  • 1/4 杯子 帕玛森奶酪丝,或更多口味
  • 犹太盐,调味

使用说明

  • 在不粘锅中用中火加热2汤匙橄榄油。加入香肠,煮至金黄色,每侧约4分钟。转移到切菜板上。
  • 将冷冻的面gno添加到相同的煎锅中,然后将其散布在单层中。让面c无扰动地炒到2-3分钟,直至底部变成金黄色。用大刮铲翻转并加入1-2汤匙水。继续炒香,每分钟左右摇动煎锅,直到遍满金褐色。 
    *在锅底被烤焦并变成金褐色之前,请勿尝试首次翻转面gno。当准备好翻转时,面c会从煎锅中“解脱”出来。
  • 将煮熟的香肠切成一口大小的块,然后用面c重新放入煎锅中。加入黄油和泡菜,然后将煎锅摇匀。加入菠菜和罗勒,拌匀直到菠菜枯萎,2-3分钟。 
  • 立即服务并享受!

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