10.21.14

Gameday辣椒

这是足球赛季的中期,整个周末,每个人都为自己喜欢的球队加油而变得越来越兴奋! One of America’过去最喜欢的时间是与家人和朋友坐在一起,看足球比赛一天,并享用美味的食物。输入Gameday辣椒食谱:一种美味,更瘦的菜谱,是我们最喜欢的菜谱之一 野味菜。早上做一个大锅,以多种方式全天享用辣椒:辣椒狗,油炸馅饼,辣椒汉堡…清单还在继续!

关于此辣椒,您应该了解两件事: 1.  It’有一个很好的踢。 If you aren’真正加入辛辣食物后,我会减少放入辣椒中的辣椒的量,然后去掉墨西哥胡椒。 2.  这个辣椒可以用锅做–see my “Crockpot option” below.  尽管在炉灶上也一样容易。

因此,请坐下来,在下周的某个星期一晚上的足球比赛中观看那些牛仔,并为您的家人和朋友提供一大碗这种杀手辣​​椒!它’可以让你满意的人群’t get enough of!

Gameday辣椒

由土耳其碎末,西冷,西葫芦和青椒切丁制成。香辣可口!

Gameday辣椒成分:

1磅碎牛lo

1磅超瘦火鸡

1大黄色或白色洋葱,切碎

1瓣大蒜,切碎

1汤匙伍斯特郡酱汁

1个青椒,去籽,切碎

1颗墨西哥胡椒,去籽切碎

1西葫芦,切成小方块

2 15盎司罐番茄酱

1罐低钠番茄丁

2罐水(用番茄酱中的15盎司罐装)

1茶匙孜然粉

1汤匙辣椒粉(如果想要温和的话,仅1茶匙)

3汤匙辣椒粉

1茶匙蒜味盐

1罐低钠黑豆

1罐红芸豆

方法:

在一个大的炒锅中,将火鸡肉和牛腰肉都撒上洋葱和大蒜。 褐变时,用少许大蒜盐,胡椒粉和1汤匙伍斯特郡调味料调味。

野味辣椒

肉煮熟后(不再粉红色)排干并放在一边。

((Crockpot选项: 如果您想在缸中这样做,那很好。 只需将所有剩余的食材(豆子和褐色的肉除外)放入锅中,然后低火煮8-10小时,或高火煮4-6小时。食用前约10分钟,将豆沥干并冲洗干净,然后将其添加到汤锅中。 在辣椒中煮约10分钟。服务并享受。))

如果您正在烹饪炉灶,请遵循以下说明: 在大火锅中,用一汤匙橄榄油将西葫芦,墨西哥胡椒和青椒炒约3-5分钟,或者直到青椒开始变软为止。

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现在将您的肉混合物添加到素炒香中 将热量调低.

现在添加其余成分 除了豆子:番茄酱,西红柿丁,水和所有香料。  并在低处煮约2-3小时,偶尔搅拌。

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辣椒煮熟后,在沥干之前大约10分钟,即可倒入黑豆罐头和芸豆罐头,并用流水冲洗。 将它们添加到辣椒中,使其煮约10分钟。

Gameday辣椒

服务并享受!!!

Gameday辣椒

 

 

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