09.10.17

如何找到自信。

 

 

谁能想到有两个孩子之后就在我30岁的边缘’是否会让我比以往任何时候都更加美丽和自信?我当然不会’没想到因为“有孩子会改变你的身体” and “你的身体永远不会一样”. 那’是的,我可以通过向您展示我的第二次怀孕从我的左腿流下的屁股和静脉曲张中的妊娠纹来证明这一点。不可爱,但是你知道吗?它’s my body. I 必须接受这一点。和you should accept yours, too. 

您是否充满自信?好吧,我们都做,你不是’独自一人。但是你知道实现自信的第一步是什么…接受自己的不完美,永远不可能!你为自己生气吗’过去做过?然后原谅自己,继续前进。关闭您想要的身体图像,那些是杂志,而您’可能永远不会拥有它。现在,看着自己,问问自己— 我是最好的我吗? 我是在照顾自己,饮食健康还是善待他人?” 那’在我认为您需要转向找到它的地方。 

我认为自信与智慧息息相关,而智慧是随着时间的流逝而获得的。生完孩子之后’就像生活打在我头上,我的工作重点迅速变了。我就像WOW,曾经很重要的只是没有’t matter anymore.  如果我能时光倒流,告诉我年轻的婴儿前自我,我有多美丽,而不必再为其他人的想法而担心。我感觉 所有  那时我很在意别人对我的看法。我从来没有把自己放在第一位…我如何看待自己?我为自己是谁感到骄傲吗?

问题是,当您担心别人对您的看法时 不要’t radiate your real 美女. I am a firm believer that the intentions you set for yourself are what portray in real life. There is nothing like that confidence you show in yourself that radiates 美女 in my opinion so, find what makes you feel beautiful. And for me, these are the things that have made me feel like a more beautiful person, and here are just a few things I would tell my HS self. 

  1. 自理。我照顾好自己我用使身体每个细胞快乐的食物来加油。我也花时间定期运动和做瑜伽,这使我感觉最佳。找到让自己感觉最好的并保持专注。 
  2. 是你 我为自己穿衣服。早在高中和大学时代,我就穿某种衣服,因为它的风格,这可能是有史以来最糟糕的事情,具体取决于风格和身材。例如,我喜欢女孩穿着时髦的连裤袜,而男人则喜欢穿我的连裤袜’不要让我出屋。一世’我试了又试又试了,但是’只是不是我的样子!我的朋友妮可(Nicole)身材娇小,看起来像一百万美元,可是我呢?我看起来像个巨大的婴儿,有着巨大的婚姻。 穿什么可以让您感觉良好和舒适。对我来说,我喜欢穿牛仔裤。我认为这使我的臀部看起来不错,并穿上了一件简单的T恤,一双有趣的鞋和一些漂亮的口红,让我觉得自己准备好了要去这座城市。有些人可能会觉得很无聊,但是’就是什么让我感觉很漂亮。以便’我要继续穿的衣服! 
  3. 爱。 放开负能量,选择不参与其中。例如你’重新参加婚礼,’和你以前所有的大学老朋友在一起’永远不会看到。您’重新坐在餐桌旁,莎莉走进去,她看上去超瘦(是的,我说的很瘦,不是胖)。你们桌上所有的女孩都说“哇,她看起来厌食症,她需要吃点东西”。选择说些类似的话,例如,“嘿,也许她有一些情绪问题或生病了,你不’t know why so 让’s not talk ugly.”因为事实是… you 不要’t know everyone’s story.  You really 不要’t know what they’重新经历。更不用说,和您一起坐在桌旁的男人会像WOW。现在’s sexy, and your “beauty”因素只是上升了三个档次,因为拥有一颗善于理解和宽容他人的美丽内心直直变得更加华丽。 (我们’曾经都是这些对话的一部分,有时甚至是’很难避免参与其中。我也为此感到挣扎。但是原谅自己对你负面的东西’过去做过 设定意图 做什么’s right next time). 

最近,一个追随者和博客作者向我伸出了援手,向我介绍了她在芝加哥开始的新举措,这确实令我感动。我认为这是个好主意,我可以通过她的品牌方式以及她对它的热情来说明这一点。我通常不’不要与追随者分享这样的内容,因为它可能会引起连锁反应;但是,这只是分享的权利。

自我价值狂热者,健康大师,杰克琳·古尔德(Jacqueline Gould) 你的内在宝贝在她的高中和大学期间,她充满自信地挣扎。她看了临床专家之后又看了临床专家,无论她看到多少人,她都继续挣扎并继续感到孤独。 现在她已经长大了,她意识到并相信,如果她再有一个人,那真的 了解她正在经历的事情,一个可以看着我的眼睛并与她的状况相关的人,她不会’t have struggled for so long. 那 is why she started yourinnerbabe.com, where she helps woman of 所有 ages 他们准备好自己的内心挣扎,改变自己的生活。太不可思议了!

所以我在这里,运动杰奎琳’s #babe帽子不仅要支持她和她的惊人事业,而且要表明我为自己,缺陷和一切感到自豪,而且我比以往任何时候都更加美丽!我相信,如果您只是 尝试 爱自己和他人,还有更多。 接受自己的身份。为自己做出正确的决定,以便您为自己感到骄傲。对他人友善,让自己对自己满意。你会辐射。我向你保证。 

寻找使您的生活中的那些次要或重大改变发生什么事情 let your 美女 辐射!我们所有人都拥有它,我们只需要设定成为积极,美丽的人的意图。

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