08.15.17

即时锅侧面牛排炸玉米饼沙拉

即时锅侧面牛排炸玉米饼沙拉

所以,你们都知道我是多少’一直爱我的新人 瞬间锅, 它’因为切片面包以来认真地是最好的东西。喜欢,完全柔软,满满的味道切碎的炸玉米饼牛肉在45分钟内!是的!!而这个即时锅腿牛排炸玉米饼沙拉的肉接近完美。

这款切碎的牛肉可以以任何方式使用您的心愿。我服务了炸玉米饼沙拉的风格,但可能性是无穷无尽的:在莴苣杯炸玉米饼中,在迷你甜椒玉米饼中,塞满了甜椒的晚餐,在Enchiladas,列表继续和上!

 

速溶锅切碎炸玉米饼牛肉
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原料
  1. 2磅侧翼牛排
  2. 1汤匙。橄榄油
  3. 1个白色或黄色洋葱,切片
  4. 2丁香大蒜,粉碎
  5. 盐和胡椒粉调味
  6. 1茶匙。陆地审查
  7. 1/2 TSP。辣椒粉
  8. 1/4杯Salsa Verde
  9. 1/4杯鸡汤
  10. 1汤匙。番茄酱
  11. 1/8 TSP。辣椒(辣椒可选!)
指示
  1. 转动“炒”模式上的即时锅。
  2. 在锅底添加油,当温暖时,加入洋葱和搅拌葱,直到嫩,大约5分钟。
  3. 在大蒜中加入大蒜,将侧翼牛排切成较小的肉类(约6英寸的火腿)和季节与盐和辣椒均匀。
  4. 虽然仍然在“炒”功能上。在每侧加入牛排并灼烧,直至褐色,每侧约2-3分钟。
  5. 加入莎莎佛得角,肉汤,辣椒粉,小茴香和番茄酱。折腾使用钳子均匀结合。
  6. 按“取消/保持温暖”按钮。
  7. 现在按“手动”按钮,然后在高压下将其降至45分钟。
  8. 密封并煮,直到时间完成。当时间完成时,将阀门从密封转动以使快速释放压力。
  9. 当压力被释放时,使用钳子将肉转移到切菜板上并使用两个叉子,粉碎肉。在即时锅中丢弃大约1/4杯过量液体。将肉放回瞬间锅中,然后折腾液体,直至全部浸泡。
  10. 在炸玉米饼上送达炸玉米饼沙拉风格,塞满辣椒,或者你请!!享受!
笔记
  1. 对于Crockpot:将所有成分放在Crockpot中,并在高温下烹饪4-6小时或低至8-10。
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7点评论

  • 回复
    基拉
    4月16日,2021年12:36 AM

    份数?

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    CB.
    4月3日,2021年下午6:59

    有人碰巧知道营养内容吗?我准备开始keto,我试图制作菜单和膳食准备,以帮助缓解过渡。此外,将被视为一个服务的尺寸是非常有帮助的

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    Gabbie.
    2020年12月19日上午1:12

    哇!!!这道菜很棒。当我们打开锅时,我们遵循即时的锅剂指示,我们认为它闻起来像Chipotle!这种简单且漂亮的食谱ðÿ™,

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    莫莉
    12月15日,2020年下午1:39

    这个配方很疯狂。我的绝对最爱之一,我有很多大声笑。当这是烹饪时,我的丈夫总是偷偷偷偷咬掉沙粒。

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    即时锅审查:一定的必备现有! - 认真的痴迷
    2017年8月31日晚上8:25

    […实际上,除了清洁锅和盖子之外,你必须建立的东西!),我从我的最新美食家博主痴迷中拉起即时盆牛排炸锅食谱,并进入了[…]

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    马洛里英国
    2017年8月17日在下午5:02

    你如何建议烹饪这是荷兰烤箱?

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      亚历克斯
      2017年8月18日在上午11:59

      我会把它塞在两侧的炉顶上,扔在那里的一切,煮沸。减少热量,让慢速煮沸2-3小时。 ðÿ〜‰I.’从来没有这样做过,但我认为这会做诀窍!只需确保其跌倒分开。

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