你们都知道我有多少’一直爱我的新 速溶锅，’这是切成薄片以来最好的东西。像45分钟内完全嫩嫩，充满风味的炸玉米卷牛肉！是！！这款速溶火锅牛排塔可沙拉中的肉几乎完美。
这种牛肉丝可以按照您的心愿使用。我提供了我的炸玉米饼沙拉风格，但可能性无穷无尽：在生菜杯炸玉米饼，迷你甜椒玉米卷中吃，在灯笼椒中塞满晚餐，在辣酱玉米饼馅中，不胜枚举！
即食锅切碎的玉米卷牛肉
2017-08-01 19:05:31
配料
- 2磅牛后腹牛排
- 1汤匙橄榄油
- 1个白洋葱或黄洋葱，切成薄片
- 2瓣大蒜，捣碎
- 盐和胡椒粉调味
- 1茶匙孜然粉
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1/4杯莎莎佛得角
- 1/4杯鸡汤
- 1汤匙番茄酱
- 1/8茶匙卡宴辣椒（辣味可选！）
使用说明
- 将速溶锅置于“炒菜”模式。
- 在锅底加油，待温度变高时，加入洋葱并加少许盐和胡椒粉炒至嫩，约5分钟。
- 加入大蒜，将牛后腹肉切成小块的肉（约6英寸大块），然后用盐和胡椒粉充分调味。
- 同时仍然具有“炒菜”功能。将牛排和烤面包的每一面都烤到焦黄，每面约2-3分钟。
- 加入萨尔萨佛得角，高汤，辣椒粉，小茴香和番茄酱。用钳子折腾均匀。
- 按下“取消/保持温暖”按钮。
- 现在按下“手动”按钮，并在高压下将其调低至45分钟。
- 密封并煮熟直到时间结束。时间结束后，将阀门从密封位置转到通风位置以快速释放压力。
- 释放压力后，用钳子将肉转移到切菜板上，并用两把叉子切碎肉。丢弃速溶锅中大约1/4杯多余的液体。将肉放回速溶锅中，并放入液体中，直至全部浸透。
- 在墨西哥玉米卷，玉米片，玉米饼，胡椒粉中塞满墨西哥玉米卷沙拉风格，也可以随意！请享用！
笔记
- 对于煎锅：将所有食材放入煎锅中，高火煮4-6小时，低火煮8-10。
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5条留言
加比
2020年12月19日上午1:12哇！！！这道菜很棒。我遵循了即食锅的说明，当我们打开锅时，我们以为它闻起来像Chipotle！如此简单而美味的食谱ðŸ™，
莫莉
2020年12月15日下午1:39这个食谱太疯狂了。我是您绝对的最爱之一，而且我有很多笑。我丈夫总是在做饭的时候整个下午偷偷地从瓦罐里偷东西。
速溶锅评论：绝对必须的！ -确实痴迷
2017年8月31日晚上8:25[…]实际上，除了清洁锅和锅盖之外，您还不需要设置其他任何东西！），我从The Defined Dish（我对美食博主的痴迷）中拿出了Instant Pot Flank Steak Taco食谱，然后转到[…]
马洛里布里托
2017年8月17日，下午5:02您如何建议煮这是荷兰式烤箱？
亚历克斯
2017年8月18日上午11:59我要把它放在两侧的炉子上烤，把里面的所有东西都扔掉，煮沸。减少热量，低火煮2-3小时。 ðŸ〜‰’我从来没有做过，但我认为这可以解决问题！只要确保其散开招标。