羽衣甘蓝沙拉配烤熟食南瓜和味iso酱

It’假期来了，我们都计划让客人惊叹于节日的美味食谱。您可能不会以为沙拉会让您赞叹不已，但我可以向您保证，这款无头甘蓝沙拉配烤熟食南瓜和味iso酱沙拉绝对会让您的客人赞叹不已！实际上，这可能只是您聚会时谈论的话题！ 

这个美味的羽衣甘蓝沙拉配烤熟食南瓜和味iso酱，充满烤 美味南瓜，蔓越莓干，石榴籽，再撒上最离谱的味mis酱。我的意思是，我不妨将这种调味料倒入马提尼酒杯中，然后开始ing饮’s so dang good! 

因此，当您在这个假期与家人，朋友和亲人一起庆祝时，不要’别忘了沙拉也可以摇摆！ --

羽衣甘蓝沙拉配烤熟食南瓜和味iso酱

2018-10-30 17:57:02

服务6

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准备时间

15 min

烹饪时间

25 min

总时间

40 min

准备时间

15 min

烹饪时间

25 min

总时间

40 min

对于精致的南瓜

1. 1个大壁球瓜，sc出并切成1/2英寸的半圆形
2. 2汤匙鳄梨油
3. 1茶匙粗盐
4. 1/2茶匙黑胡椒
5. 1/4茶匙卡宴

对于味o酱

1. 1/4杯鳄梨油
2. 2瓣大蒜
3. 1茶匙白味o酱
4. 2汤匙椰子氨基酸（或酱油）
5. 2汤匙米醋
6. 1汤匙蜂蜜
7. 1/2茶匙粗盐
8. 1/4茶匙胡椒

给沙拉用的

1. 8杯切碎的“绿色羽衣甘蓝”（或1束）
2. 1/2杯蔓越莓干
3. 1/2杯石榴籽

使用说明

1. 将烤箱预热至400度，然后在烤盘上衬上羊皮纸。
2. 将切成薄片的西葫芦南瓜放在烤盘上，并淋上鳄梨油，犹太盐，黑胡椒和卡宴。折腾均匀。将南瓜铺成单层，确保它们不接触（这将使它们在边缘均匀蒸煮而不是蒸煮）。
3. 放入烤箱中烘烤15分钟。从烤箱中取出并使用钳子，将另一根南瓜翻过来，然后放回烤箱中，继续烹饪直到煮熟并在边缘稍微变脆，再过10-15分钟。
4. 同时，在食品加工机或搅拌机中，将所有味o酱配料混合在一起，直至均匀。搁置。
5. 南瓜煮熟后，从烤箱中取出。
6. 在一个大碗中，将切碎的羽衣甘蓝，石榴籽和蔓越莓干合并在一起。将味o酱倒在沙拉上，翻滚约3分钟，然后将调味酱倒入羽衣甘蓝中，使其变软并稍加腌泡。
7. 加入烤南瓜，最后轻轻一揉。
8. 服务并享受！

亚历克斯·斯诺德格拉斯（Alex Snodgrass）

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