07.30.17

柠檬猪鸡煎锅

柠檬猪鸡煎锅如果你没有’t made it yet, my 全部30煎锅皮卡液 这是一个梦想的梦想,肯定是我在我所有食谱的家中充分利用的食谱。这款柠檬棒鸡煎锅食谱这里几乎没有刺山柑,而不是顶部的新鲜罗勒。我喜欢刺山柑,唐’给我错了,但这是一个很好的变化“scenery”对于一个吃鸡皮卡塔的女孩太多了。喜欢,wayyyy太多了。 

这种简单,美丽的柠檬猪鸡鸡煎锅是整个家庭可以享受的鸡肉煎锅,会让你的肚子哦 - 如此满意!你’永远不会知道它’全部30批准!!不开玩笑!

柠檬猪鸡煎锅
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原料
  1. 4种有机,无骨皮鸡胸肉
  2. 1/4杯arragroot淀粉/面粉
  3. 盐和胡椒粉调味
  4. 2-4 TBSP。橄榄油
  5. 1汤匙。酥油
  6. 2丁香大蒜,切碎
  7. 1/4 TSP。粉碎红辣椒片(可选)
  8. 1杯鸡肉汤
  9. 1柠檬汁
  10. 5大罗勒,朱妮丝
指示
  1. 在切菜板上放置无骨,无皮的鸡胸肉。用一只手掌保持平坦,另一方面用厨师的刀子,小心地将其水平切成两半,以制作较薄的鸡胸肉。以这种方式切断了所有的鸡胸肉。
  2. 鸡肉,味道,用犹太盐和两侧的胡椒。
  3. 将箭头倒入碗或板块,然后在甲状腺中挖出鸡肉,使其刚刚涂上两侧。在你继续涂上萨尔罗多的所有鸡肉时,放在盘子上。
  4. 加热2汤匙。在非棍子煎锅中的中高热量的橄榄油。将鸡肉塞到金棕色,每侧约3-4分钟,当鸡在一块板上留下褐色时。根据您的蜂蜜的大小,您可能需要用两批执行此操作,如果您的煎锅干燥,您可能需要添加更多的橄榄油。你的鸡不需要煮沸,只是金褐色。它将在一分钟内继续在酱汁中烹饪。
  5. 将煎锅上的热量减少到中低。添加TBSP。酥油和融化。
  6. 将切碎的大蒜和碎红辣椒片(可选)加入酥油中搅拌30秒,小心不要烧大蒜。
  7. 倒入鸡汤和柠檬汁。
  8. 将鸡肉贴在煎锅中进入酱汁。让煎锅中的内容煮沸到中低热约10-15分钟,或直到鸡肉煮熟,酱汁增厚。
  9. 顶部有新鲜切碎的罗勒。
  10. 服务和享受!
定义的菜//msmrind.com/

12评论

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    猫咪
    2月15日,2021年下午11:47

    你有什么建议如何再加热鸡?我可以让自己在微波炉中重新加热鸡肉。

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      亚历克斯
      2月19日,2021年下午5:41

      我总是把它透过毛孔,并用一点额外的肉汤再加热!

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    斯蒂芬妮
    10月30日,2020年下午4:56

    我喜欢这个食谱!酱汁应该有类似果冻的一致性吗?只是想知道我是否也许我用了太多的玉米淀粉,或者没有让它适当地煨。谢谢!!

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      亚历克斯
      11月1日,2020年下午12:53

      如果你的酱汁变得像果冻一样’绝对是来自太多玉米淀粉或箭根。如果你aren’t using arrowroot–i’D选择普通面粉而不是玉米淀粉。如果你’re using arrowroot–务必摇匀过量并确保你的鸡肉非常褐色。我希望这有帮助!

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    有花边的McClure.
    2017年8月7日晚上5:01

    您如何推荐这款刚刚有婴儿的朋友的前方菜?我喜欢其他类似的人,但我宁愿做一些事情’烤箱里需要2个小时。但鸡肉和一面沙拉或某些东西听起来像一个完美的菜来接管?

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      亚历克斯
      2017年8月7日在下午6:11

      是的!!!这将是一个很好的接管朋友!我刚刚更喜欢另一个,因为我做了只需要20分钟的所有步骤,那么我把它带到烤箱里,然后告诉他们何时把它拿出来,如果这是有道理的话,他们的晚餐虽然每个人都喜欢它,但都是偶尔接受朋友的完美菜! ðÿ™,

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    elle
    2017年8月3日晚上5:19

    昨晚做了这个,这是令人难以置信的!老公(厌倦了鸡)说他每晚都可以吃这种鸡肉!

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      亚历克斯
      2017年8月3日晚上10:24

      Woohooo !!!所以很高兴我可以在家里恢复好老鸡肉♥〜♥

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    毛鲁拉
    2017年8月3日在下午4:58

    绝对喜欢这个食谱!我已经在一周内完成了两次。谢谢!

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      亚历克斯
      2017年8月3日晚上10:24

      我喜欢那个!!

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    玛丽
    2017年8月1日在下午6:58

    我可以用石灰而不是柠檬吗?我只有一堆躺在周围的酸橙。

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      亚历克斯
      2017年8月1日晚上7:20

      如果你要使用酸橙,我’D上面用香菜而不是罗勒。

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