10.17.18

lop简

 lop简

遇见草率的简,草率的乔’超级适合和性感的妻子。哈! 但认真的说,这是对旧经典菜的一种有趣的转折,这道菜超级美味,绝对美味!

碎牛肉拌上美味可口的酱汁,再塞上可爱的烤红薯,这顿简陋的简餐令人非常满意,全家人都会喜欢!

对于另一种酿地瓜双色球100期开奖结果,请尝试我的 辣酱玉米饼馅红薯

lop简
服务4
整整30多个老旧的经典老样子!
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总时间
45 min
总时间
45 min
配料
  1. 4个中型地瓜
  2. 1汤匙特级初榨橄榄油
  3. 1杯黄洋葱,切成丁
  4. 1杯青椒,切成丁
  5. 2瓣大蒜,切碎
  6. 1磅碎牛肉
  7. 1茶匙粗盐
  8. 1/2茶匙黑胡椒
  9. 2汤匙番茄酱
  10. 1汤匙芥末酱
  11. 1/4茶匙红辣椒片
  12. 1/2茶匙辣椒粉
  13. 1/4杯椰子氨基酸
使用说明
  1. 将烤箱预热至400华氏度。
  2. 擦洗并拍干番薯。用叉子将每个地瓜刺穿几次。将红薯放在衬有铝箔的带框烤盘上。烘烤至嫩,约45分钟。
  3. 同时,用中火加热大煎锅中的油。加入洋葱,甜椒和大蒜,炒至略软,约4-5分钟。
  4. 加入牛肉末并煮熟,用汤匙的背面将肉打碎,直到肉变成棕色并煮熟(不再是粉红色),再过约7分钟。撒焦时用盐和胡椒粉调味。
  5. 将番茄酱,芥末酱,辣椒粉和红辣椒片加入煎锅中,煮至搅拌,直至充分混合。
  6. 倒入椰子氨基,煮,搅拌,直到减少为止。
  7. 从火上移开,盖上锅盖并保温,直到土豆煮熟为止。
  8. 土豆煮好后,从烤箱中取出,在每个红薯的顶部切开一条缝。 with草混合的东西,服务和享受!
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3条留言

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    埃米莉
    2020年12月11日上午11:00

    我们喜欢这个双色球100期开奖结果,并多次制作!有时,我还喜欢添加一些红柿子椒和红豆!感谢您分享双色球100期开奖结果!

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    斯蒂芬妮
    2020年12月8日晚上9:11

    喜欢这个双色球100期开奖结果。到了50分钟,红薯煮得还不够熟,这是我们唯一的抱怨。第二次,我们将红薯切丁,然后在400度下(橄榄油,盐和胡椒粉)烤25分钟(在15分钟内快速折腾),这对我们来说是完美的。

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    切尔西·琼斯
    2020年10月19日,下午11:05

    我每周做一次!如此简单而实用的订书钉,可带来大量剩菜!

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