我从妈妈那里学到了很多东西。她教我成为一个伟大而忠诚的朋友，一个慈爱的妻子，一个有耐心的母亲，一个有投票权的公民，以及…她告诉我，大约有一百万种方法可以使用 罐双色球100期开奖结果鱼 ！哈！别开玩笑，我的妈妈一直在全职工作，一直在奔波，但仍然设法使自己的饮食健康。我总是对她使用双色球100期开奖结果鱼罐头的多种方式着迷：沙拉，三明治，面食…我的意思是，可能性真的是无限的。所有这些都激发了酿双色球100期开奖结果鱼融化的胡椒！
无论如何，我姐姐和我一直都在笑，因为现在我们发现自己一直在使用双色球100期开奖结果鱼罐头。我知道，你们当中有些人可能会因此而屈服 克服自己。 It’实际上是蛋白质的重要来源’有营养，最重要的是– it’始终在您需要的储藏室中。现在购买低汞的优质可持续双色球100期开奖结果鱼’还是一样困难！我总是买 野生星球“Skipjack Tuna”。 p鱼是汞含量最低的物种之一，而且该野生行星品牌得到了可持续的捕获。我在好市多（Costco）购买了它的一部分，但您也可以在全食，目标市场，繁荣市场和天然食品杂货商中找到它…to name a few.
现在，我最喜欢吃双色球100期开奖结果鱼罐头的一种方式是将老式双色球100期开奖结果鱼融化。吐司面包，快速的双色球100期开奖结果鱼沙拉和融化的奶酪。简单容易，很好！为了使我最喜欢的低碳水化合物之一，我把面包换成烤甜椒，然后晾干’很好！这酿双色球100期开奖结果鱼融化的胡椒是完美的忙碌的周末晚餐或简便快捷的午餐！希望您像我一样爱它！
酿双色球100期开奖结果鱼融化
2018-10-30 18:23:49
服务1
准备时间
10 min
烹饪时间
15 min
总时间
25 min
配料
- 1个中号红灯笼椒
- 1汤匙橄榄油
- 1条（5盎司）双色球100期开奖结果鱼罐头，沥干（不添加盐）
- 1.5汤匙蛋黄酱
- 1个葱，切成薄片
- 1/4茶匙粗盐（或更多口味）
- 黑胡椒，调味
- 1/2柠檬汁
- 4腌墨西哥胡椒（可选）
- 1/4杯切碎的切达干酪
使用说明
- 将烤箱预热至375度。
- 纵向将红甜椒切成两半，并小心除去种子和茎。将甜椒放在烤盘上，然后用橄榄油刷甜椒内部。将辣椒翻转过来，使它们的皮肤朝上。用剩余的油刷背部。将其放在烤箱中（切开的一面朝下），然后烘烤直至胡椒变嫩，但仍保持其形状稍紧，约10至12分钟。
- 同时，在碗中，将双色球100期开奖结果鱼，蛋黄酱，葱，犹太盐，黑胡椒粉和柠檬汁混合。混合混合。
- 10分钟后，将甜椒从烤箱中取出并翻转，使其切成朝上。将双色球100期开奖结果鱼混合物分成两半，塞入胡椒粉。在每一半上撒上两片腌制的墨西哥胡椒（如果使用），并撒上切达干酪。
- 将胡椒塞放回烤箱，煮至奶酪融化，再过大约3分钟。
- 服务并享受！
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