01.02.20

整张30张’s Spicy Chicken

整张30张's Spicy Chicken

长大后,我的家人非常忠实PF Chang’的客户。我们喜欢参加家庭式晚餐,并在菜单上找到我们最喜欢的东西:蒙古牛肉,生菜杯,四季豆和我个人的最爱… the Chang’的香辣鸡。因此,必须将我的常用菜重新制作成这个Whole30 Chang’s Spicy Chicken.

昌’s辣子鸡辣,浓郁,有点甜–但是绝对好吃!既然我记得,我’我一直喜欢辛辣食物,这是我最喜欢吃的辛辣菜肴之一!你们知道我有多爱重现我的童年时光,所以重塑张’我自己的厨房里有辣鸡。一世’ve将其改编为Whole30,结果非常可爱!我会说很难像我一样甜’d喜欢,但这只是整个生活的一部分。但是,对于整个30演绎而言,’s尽可能接近并且无论– freaking delicious!

如果你’重做像我这样的辛辣美食爱好者,尝试这款简单而美味的双色球100期开奖结果炒!搭配花椰菜米饭和一些炒青豆,豌豆或蒸西兰花非常合适!无需叫外卖,可以让Whole30 Chang’在家的辣鸡!

喜欢这个食谱吗?这是更多P.F.常’您可能会喜欢s风格的食谱: Whole30蒙古牛肉炒, 泰式红咖喱虾生菜包, Whole30双色球100期开奖结果生菜卷.

P.F.张氏辣鸡

整张30张's Spicy Chicken
供应: 4
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配料

对于双色球100期开奖结果炒:

  • 2 去骨去皮鸡胸肉
  • 4 汤匙 鳄梨油
  • 1/2 茶匙
  • 1/4 茶匙 白胡椒 (黑胡椒也可以)
  • 1 汤匙 竹芋粉
  • 4 葱,切成薄片 (节省约2汤匙装饰用)

对于酱:

  • 1/4 杯子 椰子氨基酸
  • 1 茶匙 鱼露
  • 3 丁香 蒜末
  • 2 汤匙 米醋
  • 1 汤匙 番茄酱 (我使用原始厨房)
  • 1/4 茶匙 辣椒 (添加更多,以品尝,取决于您的热量偏好)
  • 1/2 茶匙 辣椒片 (添加更多,以品尝,取决于您的热量偏好)
  • 2 汤匙 菠萝汁 (来自一罐菠萝块)
  • 1/2 茶匙 烤香油
  • 1 茶匙 葛根

使用说明

  • 将双色球100期开奖结果放在切菜板上,然后盖上萨兰包装。用肉槌或煎锅底部捣至双色球100期开奖结果,直到它厚1/4英寸。丢弃保鲜膜,然后将双色球100期开奖结果切成1英寸的立方体。
  • 将切成小方块的双色球100期开奖结果放在一个大碗中,然后加入2汤匙鳄梨油,盐,胡椒粉和葛粉。折腾直到充分结合。搁置。
  • 在一个单独的小碗中,将椰子氨基酸,鱼露,大蒜,米醋,番茄酱,辣椒,辣椒粉,烤香油,菠萝汁和葛粉混合在一起。搅拌直至充分混合,并且葛粉已溶解在混合物中。搁置。
  • 在中火加热的大煎锅中,加入剩下的2汤匙鳄梨油。加热后,将双色球100期开奖结果放入单层('可能需要分两批这样做)并煮至两面都形成棕色结皮,然后将鸡煮熟;每侧约3分钟。将煮熟的双色球100期开奖结果转移到干净的盘子上,放在一边,直到所有双色球100期开奖结果都煮熟为止。
  • 一旦所有的鸡都变成棕色,将其放回热锅中。再打一次酱以确保它'很好地结合在一起,然后倒入鸡的煎锅中。加入大约3/4的葱(保留其余的用于装饰),搅拌下烹饪,直到酱变稠并且酱中鸡涂满3至4分钟。
  • 根据需要服务,并在上面加上剩余的葱。请享用!

2条留言

  • 回复
    亚历克斯
    2020年11月30日下午2:59

    5星
    首先..我必须感谢您所做的一切!一世’一位新婚夫妇,她一生中从未煮过一天,而您已经教给我一切!!!我丈夫认为我’我是专业人士,因为您所有的食谱都很美味。当然,我们的三个最爱是Changs Spicy Chicken,Tikka Masala和Texas-style Brisket炸玉米饼(它们的味道就像mias一样!)。这可能是一个非常愚蠢的问题,但是对于烹饪来说是全新的,我想我’d尝试问一问。您认为我可以用这种方法将速溶锅用于Changs Spicy Chicken吗?我不确定我是否可以像您做蒂卡·马萨拉(Tikka Masala)一样来做?再次感谢你!

    • 回复
      亚历克斯
      2020年11月30日下午4:03

      我将不得不测试该方法–通常对于炒菜,我喜欢将其保留在煎锅中,并且在IP中这样做,我肯定必须更改烹饪方法。

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