香肠和青椒煎锅
供应： 2 人
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5种成分，超级简单的Whole30菜！
配料
- 2 汤匙 特级初榨橄榄油
- 1 磅 意大利香肠，切成2英寸的片
- 2 甜椒，去籽切成薄片 （我用一种红色和一种绿色。但是都可以）
- 1/2 黄洋葱，切成薄片
- 粗盐， 去尝尝
- 黑胡椒， 去尝尝
- 1 杯子 商店买了marinara
- 2 杯子 婴儿芝麻菜， 用于服务
使用说明
- 用中高温加热大煎锅中的油。
- 将切好的香肠加到煎锅中，两面均为棕色，每面2-3分钟。将棕色香肠转移到盘子上，放在一边。
- 将切成薄片的甜椒和洋葱与盐和胡椒粉一起放入煎锅中，搅拌煮至4至6分钟，直至变软。
- 倒入腌料，搅拌均匀。将香肠紧贴在酱汁中，小火煮约3分钟即可重新加热香肠。
- 服务于芝麻菜床上，尽情享受！