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食谱图片
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份
南方豌豆沙拉
供应:
4
人
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配料
4
带子
培根切成1/2英寸的块
2
杯子
冷冻豌豆
1
杯子
冷冻切好的绿豆
1/2
杯子
黄洋葱,切成丁
1/2
杯子
芹菜,切成丁
1根大茎
4
盎司
切成薄片的甜椒,沥干
2
汤匙
蛋黄酱
1
汤匙
白醋
1
汤匙
椰子糖
(省略了Whole30)
2
汤匙
切碎的莳萝
1/2
茶匙
粗盐或更多口味
1/2
茶匙
黑胡椒
使用说明
将一锅水烧开。
同时,用中火加热煎锅。加入培根片。煮一下,不时搅拌,直到培根变脆,大约4分钟。用开槽的勺子将培根转移到衬有纸巾的板上。搁置。
水沸腾后,加入冷冻豌豆和青豆。煮至嫩2-3分钟。在豌豆和青豆煮饭的同时,准备冰浴(一大碗冰水)。过滤开水,然后立即将嫩豌豆/青豆放入冰浴中,以停止烹饪过程并将其冷却!这也有助于保持它们的绿色。
排干豌豆和豆类,放入大碗中。加入培根,黄洋葱,芹菜,甜椒,蛋黄酱,白醋,糖,莳萝,盐和胡椒粉。搅拌直至充分混合。移至冰箱,冷却至少30分钟后再上菜。