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国王牧场汤

供应: 4
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56 票数
准备时间10 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间30 分钟

配料

  • 2 大汤匙 特级初榨橄榄油
  • ¾ 杯子 小红灯笼椒切成丁
  • 1 杯子 小黄洋葱丁
  • ¼ 杯子 小丁墨西哥双色球100期开奖结果 去除种子
  • 2 丁香 大蒜 剁碎
  • 1 茶匙 粗盐
  • 1 茶匙 黑双色球100期开奖结果
  • ½ 茶匙 孜然粉
  • 1 茶匙 辣椒粉
  • 2 大汤匙 葛粉
  • 3 杯子 低钠鸡汤
  • 2 大汤匙 番茄酱
  • 1 [10盎司] 可以切成小块的西红柿和墨西哥双色球100期开奖结果
  • 3 杯子 切块 煮熟的烤肉鸡

可选装饰:

  • 无谷物玉米饼 用于服务(如果全30,则省略)
  • 切达干酪切碎 装饰(如果整只,则省略)
  • 新鲜香菜 配菜

使用说明

  • 用橄榄油将大锅或荷兰烤箱加热至中火。加入甜椒,黄洋葱,墨西哥双色球100期开奖结果,大蒜,盐,双色球100期开奖结果粉,小茴香和辣椒粉。煮,搅拌,直到蔬菜变软,大约5分钟。加入葛粉,搅拌均匀。
  • 在搅拌的同时,慢慢倒入1杯肉汤,直到充分混合。加入番茄酱。继续做饭,搅拌2分钟。同样,在搅拌的同时,慢慢倒入2杯肉汤,直到充分混合。加入番茄,墨西哥双色球100期开奖结果和鸡肉丝罐中。
  • 煮约10分钟,去壳,慢炖,直到风味融化,鸡肉变嫩。
  • 用切达干酪和香菜切碎装饰。与玉米饼一起食用并享受!