06.21.16

易于磨碎的牛肉炒

易于磨碎的牛肉炒IMG_7785.让你的地牛肉有点令人兴奋,这种易于磨碎的牛肉炒!我试着始终在我的冰箱里留在冰箱里的碎牛,这是一个易于磨碎的牛肉炒菜是一个伟大的进一步食谱。 
 

易于磨碎的牛肉炒
服务3.
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准备时间
5 min
厨师时间
25分钟
准备时间
5 min
厨师时间
25分钟
原料
  1. 2汤匙酥油(或黄油)
  2. 1磅碎牛肉
  3. 2丁香大蒜,切碎
  4. 1/2黄色或白洋葱,切片
  5. 2-3芹菜秸秆,切片
  6. 2个胡萝卜,去皮和切片
  7. 1个小头西兰花,切碎
  8. 1/2茶匙碎姜(使用新鲜或我们爱姜人品牌)
  9. 1/3杯低钠酱油(使用Cononut aminos全整数30选项)
  10. 1石灰的果汁
  11. 犹太盐,味道
  12. 林椒,味道
  13. 1/2茶匙粉碎红辣椒(可选)
指示
  1. 在大煎锅或炒片上融化的酥油。热,加入大蒜和洋葱。煮约3分钟。
  2. 加入硬花甘蓝,胡萝卜和芹菜。搅拌。
  3. 添加碎牛肉和一点盐。棕色牛肉,用木勺打破它,直到煮熟。大约10分钟。
  4. 排出搅拌炒牛肉的多余液体。
  5. 通过中热将油炸物炒锅。加入你的碎姜,酱油(或椰子酰胺),果汁汁和粉碎红辣椒。搅拌将所有成分混合在一起。煮至大部分液体浸湿,约5-10分钟。
笔记
  1. 我喜欢在茉莉花米饭,奎奴亚藜或花椰菜米饭上供应矿井!
定义的菜//msmrind.com/

1条评论

  • 回复
    考特尼赫雷拉
    1月29日,2021年上午3:27

    我今晚让这个看起来真的很新鲜一块大规模饥饿真的饥饿这是一个伟大的食谱,我很简单,谢谢你发布它!

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