12.31.18

全部30 5天的餐饮准备和计划

 

It’1月份和干净的饮食决议已经开始!让’今天试着坚持下去,我们呢?使其成为我们日常生活的一部分?如果我能做到,那么你也可以!

干净的饮食没有’不得不乏味。您可以在您的厨房中味道不那么困难的食谱,让您保持轨道。这款5天的膳食准备和计划旨在帮助您掌握脚,以便您可以进入本周的杂货店购物,并在为您和您的家人提供赢得的食物时实现您的健康目标’t leave you hungry.

我真的很喜欢这个饭菜,因为它’填充了你的一些收藏夹。来自我博客的这些顶级食谱肯定会满足您的口味芽,同时也不必提出太多的工作。唯一需要更多时间制作的食谱是肉饼,这就是我的原因’ve包括星期天’晚餐当你有一点额外的时间加上它’S剩菜就像你让它新鲜一样好。所以’非常适合在一周内用作午餐和羽衣甘蓝沙拉!百胜。 

如果您需要其他5日的膳食计划, 看看我在这里的另一个。而且,我喜欢在下面的评论中听到您的反馈! ðÿ™,

下载–> 膳食计划指南

下载–>   Meal Prep Recipes

这是对我和我的家人有用的是什么,我希望你将把它用作你的一周的大纲或灵感,如果你在寻找它!我真的尽力为你们每个人成为一个伟大的资源,但我也没有知道你在做多少人:只是你?你和你的室内或男朋友?你的家庭4?或6家?我绝对不知道你的小孩味蕾。我希望你能把它适应您的需求,并使用它作为灵感,使您的一周成功,健康,因为您想要它! 

 

2评论

  • 回复
    Anna Crain.
    1月4日,2021年下午5:32

    爱这个!!谢谢你的分享!!

  • 回复
    香农明星
    1月4日,2021年上午2:34

    哇!如此乐于助人!!我全部30的第3天,这让我走到一个充足的喂养良好的开始!奖金,我在准备提前的菜肴时零食,现在我完全*健康的贝尔!

  • 发表评论& Rating

    你可能还喜欢

    SDC Instagram.