01.22.18

全部30牛肉Enchilada煎锅

全部30牛肉Enchilada煎锅这个德克萨斯女孩只需要一个好的tex-mex修复..喜欢,很多。它’只是我被提出的方式。我只是喜欢一个好的 牛肉Enchilada 搭配红色酱汁,真的想把它变成一个有趣的整个30兼容,超方便的煎锅。瞧!整个30牛肉Enchilada煎锅不能’t be easier and it’一个整个家庭可以享受(如果你有小孩,也许可以拿着Cayenne)。 

I’肯定你们都见过 CECE.’s 素食面条公司 在当地的杂货店,是的,他们曾经只是“素食面条公司”但最近被重新安排了。谁是cece?她不是创始人。她不是厨师。她不是一些蔬菜先驱。她只是一个有麸质过敏的小女孩。在公司成立的时候,她只有三岁。 cece是创始人’S女儿及其第一个最小的粉丝。 全部30牛肉Enchilada煎锅

我就是喜欢 CECE.’s 素食面条公司 因为他们以乐趣的方式让你的蔬菜吃得很开心。他们’ve被螺旋化西葫芦,胡桃南瓜和红薯。我特别喜欢那些面条甚至削减“fettuccine”较厚的面条的风格。他们’ve最近添加了船员的花椰菜和西兰花,我只是爱。它’在桌子上享用晚餐的步骤更少。而且,我不’知道你的其他妈妈’在那里,但对我来说很重要。加上,我的孩子,像CECE一样,喜欢这种方式吃他们的蔬菜!双重妈妈赢了。 全部30牛肉Enchilada煎锅

如果你喜欢我,喜欢一个好的eNchilada…尝试这款全部30牛肉Enchilada煎锅,我今天在这里。它’S这么简单,只需装满味道加上,它’s super filling!

全部30牛肉Enchilada煎锅
服务4.
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准备时间
15 min
厨师时间
15 min
总时间
30 min
准备时间
15 min
厨师时间
15 min
总时间
30 min
原料
  1. 1磅碎牛肉
  2. 1/2洋葱,切成罚款
  3. 1/2绿色甜椒,切成罚款
  4. 1/2红甜椒,切成罚款
  5. 盐和胡椒粉调味
  6. 2汤匙。番茄酱
  7. 1杯+ 1/4杯鸡汤
  8. 1/2 TSP。辣椒粉
  9. 1/2 TSP。孜然
  10. 1/4 TSP。蒜粉
  11. 1/4 TSP。洋葱粉
  12. 1/4 TSP。干牛至
  13. 1/4 TSP。辣椒
  14. 1汤匙。葛根
  15. 16盎司Cauliflower(或1盒Cece的Veggie Noodle Co.乘坐花椰菜)
  16. 1汤匙。营养酵母调味料(可选)
  17. Cilantro,用于服务
指示
  1. 在中高温下加热大煎锅。
  2. 将牛肉加入煎锅,并使用勺子的背面,分解肉。
  3. 用盐和胡椒加入洋葱和甜椒和季节牛肉,品尝。继续烹饪,直到牛肉棕色并煮沸(不再粉红色),大约7分钟。
  4. 同时,在碗中结合1杯肉汤,大蒜粉,洋葱粉,辣椒粉,孜然,牛至和Cayenne。最后,添加箭头,剧烈搅拌直到溶解。
  5. 将热量减少到中低。将番茄酱加入肉并搅拌直至与肉结合。
  6. 将肉汤混合物加入煎锅中并搅拌直至酱汁增稠,约2-3分钟。
  7. 加入船用花椰菜并搅拌直至均匀地结合肉混合物。
  8. 将1/4杯更多的汤加入煎锅,让厨师直到花椰菜米完成。你希望它有点咬到它,而不是潮湿..我煮熟了大约5分钟。
  9. 如果使用,如果需要,请在营养酵母中搅拌并加入盐和胡椒。
  10. 用香菜服务。享受!
定义的菜//msmrind.com/
请注意,我只与我热情的公司和产品合作,与定义的菜肴相一致 观点和此帖子包含赞助内容。虽然我被赔偿我所做的工作,但我的意见总是100%。

10评论

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    Kellie Blumberg.
    1月28日,2021年下午9:00

    如果我想使用米,而不是船员的花椰菜,我会分别做饭吗?

    • 回复
      亚历克斯
      1月31日,2021年下午8:49

      单独烹饪它’s cooked through–但是,就像你会像花椰菜米一样将它混合在一起的食谱中加入食谱!

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    黛比
    1月18日,2021年下午11:42

    这真的很棒。如此快速简便,它使用我总是拥有的正常成分。这将在我们的常规旋转中进行。谢谢!

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    曼迪
    2018年2月10日在上午3:41

    我一直羡慕你的煎锅&寻找一个新的自己。你用的是什么?它看起来很伟大,不伸出!

    • 回复
      亚历克斯
      2018年2月21日在下午3:44

      你好!我使用Ballarini Parma煎锅。这个是12英寸的尺寸。我喜欢它!

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    黎明
    2018年2月8日晚上8:20

    可口的!!刚刚制造它,我的老公,我真的很喜欢它! easy!

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      亚历克斯
      2018年2月8日晚上9:54

      很高兴听到这个消息!

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    克里斯蒂
    2018年1月24日晚上9:18

    嗨,亚历克斯!你有没有提前制作过这个并冻结它?

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    劳拉
    2018年1月22日在晚上8:51

    我有一些剩余的碎牛肉,并确保了什么。这将是完美的ðÿ™,谢谢,亚历克斯!

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      亚历克斯
      2018年1月23日在下午1:44

      请享用!

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